Massage jeune maman Grenoble et alentours
Massage Postnatal
Vivez un moment de détente et de lâcher prise en connexion totale avec votre corps après ce voyage de 9 mois.
Au choix, découvrez le massage jeune maman de 1h ou de 2h, et profitez également d’un resserrage du bassin au rebozo mexicain à Grenoble ou à Echirolles.
Quand faire le massage jeune maman?
Vous pouvez prendre rendez-vous pour votre massage post natal dès la sortie de la maternité si tout va bien pour vous! Sauf dans le cas d’une césarienne, je pourrais réaliser le massage jeune maman 6 à 8 semaines post partum.
Les bienfaits du massage postnatal
Chez la jeune maman, le massage permet entre autres de soulager les douleurs du post partum liées à la grossesse et l’accouchement.
De plus, le massage post natal favorise la production d’ocytocine (hormone de l’amour), pour vous accompagner dans la création du lien maman bébé, et de l’allaitement si c’est votre projet.
Le massage en post partum vous aide également à apprivoiser et retrouver votre corps après la grossesse, grâce à la détente qu’il apporte et les émotions qu’il vous aide à libérer.
Les bienfaits du massage post natal pour l'esprit
- La fatigue
- Le stress
- La concentration
- Le sommeil
- La dépression
- La gestion des émotions
- La confiance en soi
- La conscience de son corps
Les bienfaits du massage post natal pour le corps
- Drainer la circulation sanguine et lymphatique
- Booster le système immunitaire
- Favoriser une meilleure digestion
- Tonifier et relaxer les muscles
- Nourrir et embellir la peau
- Harmoniser le système hormonal
- Apaiser les symptômes prémenstruels
- Evacuer les toxines
Les bienfaits du resserrage du bassin
Le resserrage du bassin au rebozo aide à se remettre des changements physiques soudains liés à la grossesse et à l’accouchement, ainsi qu’à se retrouver dans son propre corps. Le resserrage du bassin en post natal accompagne le bassin, les organes, et les ligaments à retrouver plus rapidement leur place initiale ainsi qu’à soulager les douleurs.
Comment se déroule le massage jeune maman?
Nous commençons le massage jeune maman par un petit temps d’échange pour déposer les émotions liées à votre nouvelle maternité.
Ensuite, vous commencez le massage post natal sur le ventre, puis vous vous retournerez sur le dos. Pour le massage jeune maman 1h ou 2h, je masse votre corps intégralement, sauf les parties intimes bien sûr! Si vous ne souhaitez pas être massée sur certaines zones c’est tout à fait possible, je m’adapte entièrement à vos besoins et à votre pudeur.
Enfin, je vous propose le resserrage du bassin mêlé à un petit temps d’hypnose, afin d’accueillir encore plus les sensations et émotions liées à votre nouvelle identité de mère. Le resserrage du bassin s’effectue à l’aide d’un rebozo, un châle mexicain que j’enveloppe autour de votre bassin. A l’aide d’un bâton, je resserre le rebozo jusqu’à ce que ce soit suffisant pour vous.
Durée et tarifs du massage post natal à Grenoble
Dans la prestation de 1h, le temps de massage et de resserrage du bassin sont de 1h. La durée totale du rendez-vous est de 1h15. Le tarif est de 75€.
Lors du massage post natal de 2h, vous serez massée et vivrez le resserrage du bassin pendant 1h40 environ, pour un rdv de 2h. Vous bénéficierez également d’un temps de bain de pieds infusé à la lavande et au sol d’Epson, accompagné d’une boisson. Le prix est de 95€.
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Je vous propose également le massage en duo maman et bébé. 2h de tendresse en peau à peau, où vous vivez 1h de massage rien que pour vous lovée contre votre bébé, le resserrage du bassin, et une initiation aux massages bébé.
Découvrez enfin, le massage rebozo post natal de 1h ou 2h. Votre corps est bercé de la tête aux pieds au sein de plusieurs tissus rebozos, pour une évasion totale et un retour à soi tout en douceur.
